Eendaagse cursus en workshops
of volg de Premac Massage cursus in Utrecht, Almere en Wolvega
De Premac provincietour
Naast de cursus Premac masseur organiseren wij de Premac provincietour. Op verschillende locaties in Nederland en Vlaams-België worden diverse workshops gegeven. Hieronder zie je uit welke workshop je kan kiezen en onder praktische informatie vind je de locaties, data en welke workshop waar wordt gegeven.
Geef je op tijd op, want er is een maximum van het aantal deelnemers
Heb je een passende workshop gezien klik hier om je in te schrijven.
Hieronder staan de workshops beschreven die gegeven worden:
Premac workshop: Ziekte preventie door Zelfmassage
Benieuwd naar de inhoud van de workshop Ziekte preventie door zelfmassage?
Inhoud workshop & praktische informatie
Inleiding:
Hoe zorg je goed voor jezelf, zodat je je zowel fysiek als mentaal goed voelt? Een drukke, volle agenda en een vaak hectisch sociaal leven maakt dat niet iedereen aan zichzelf toekomt. Wat te denken van een drukke en stressvolle baan die een hoge tol eist van jou als werknemer/ondernemer?
Werkstress is al jaren een belangrijk arbeidsrisico. Volgens onderzoek van het TNO in 2020 gaven ongeveer 1,2 miljoen werknemers aan dat zij burn-outklachten of andere werk gerelateerde gezondheidsproblemen ervaarden. Het is opvallend dat waarschuwingssignalen zoals slecht slapen, slechte concentratie, veel piekeren en aanhoudende vermoeidheidsklachten niet op tijd herkend worden. Ongezonde leefstijl, emotionele problemen in combinatie met ziekmakende omgevingsfactoren maakt dat sommige mensen langzamer herstellen bij ziekten en klachten.
Zou het kunnen dat we een groot deel van onze gezondheid en vitaliteit weer in eigen hand kunnen nemen?
Volgens Premac is het antwoord: Jazeker.
Stressfactoren kun je niet altijd beïnvloeden, maar je kunt jezelf trainen hoe je ermee omgaat als je stress ervaart. Bijvoorbeeld door je handen te gebruiken om alledaagse klachten en pijntjes weg te masseren.
Wat leer je tijdens deze workshop?
Het voornaamste doel van de workshop Ziekte preventie door zelfmassage is dat je gereedschappen meekrijgt die je helpen om goed voor jezelf te zorgen en manieren om stress te beheersen, zoals:
- Basistechnieken voor zelfmassage (vanuit de Chinese, Klassieke en Japanse massage)
- Premac zelfmassage voor lichamelijke klachten
- Premac zelfmassage voor emotioneel welzijn
- Do- in meridiaan oefeningen om de energiestroom in elke energiebaan te harmoniseren
- Qi Gong oefeningen voor alledag: fitness voor de Ki of Qi
- Hoe gebruik ik mijn voedsel als medicijn? Inleiding in de Chinese voedingsleer
- Leefstijl adviezen
Premac workshop: Cupping massage
Benieuwd naar de inhoud van de Premac cupping massage workshop?
Hieronder staat alles wat je moet weten;
Wat leer je op deze dag
Een Premac cupping lichaamsmassage is een weldaad voor het lichaam en is ideaal voor mensen die last hebben van stress en vele uren doorbrengen in eenzelfde houding. Ook mensen die moeite hebben met ontspannen kunnen de heilzame werking ervaren van masseren met speciale glazen of kunststof cups.
Je leert:
- Eigenschappen en voordelen van vuurcupping, kunststof en siliconen cups
als ondersteunende massage tool. - Basis Premac massage technieken voor cupping massage van de nek, schouders en de rug.
Voor wie:
- Een ieder die zich oriënteert op een cursus/scholing en voor wie ziektepreventie en vitaliteit belangrijk vindt.
- Ervaren masseurs en masseuses die hun massage vaardigheden willen uitbreiden.
- Masseurs en masseuses die hun handen niet teveel willen belasten en gezond houden.
Premac workshop: Bamboe massage
Benieuwd naar de inhoud van de Premac bamboe massage workshop?
Hieronder staat alles wat je moet weten;
Wat leer je op deze dag
Een Premac bamboe lichaamsmassage is een weldaad voor het lichaam en is ideaal voor mensen die last hebben van stress en vele uren doorbrengen in eenzelfde houding. Ook mensen die moeite hebben met ontspannen kunnen de heilzame werking ervaren van masseren met speciale bamboe massage stokken.
Je leert:
- Eigenschappen en voordelen van diverse bamboe stokken als ondersteunende massage tool.
- Basis Premac massage technieken voor bamboe massage van de nek, schouders en de rug.
Voor wie:
- Een ieder die zich oriënteert op een cursus/scholing en voor wie ziektepreventie en vitaliteit belangrijk vindt.
- Ervaren masseurs en masseuses die hun massage vaardigheden willen uitbreiden.
- Masseurs en masseuses die hun handen niet teveel willen belasten en gezond houden.
Premac workshop: Leer in 1 dag masseren
Preventie massage complementair is de preventie massage methode van Premac. Deze methode kenmerkt zich door het gebruik van massage technieken uit Oost en West. Door het regelmatig ontvangen van deze massage methode voorkom je klachten aan het bewegingsapparaat van het lichaam: spieren, pezen en gewrichten.
Theoretische inzichten uit de traditionele Chinese geneeswijzen leren ons een sterke filosofie. Vooral als het gaat om ziekte/verzuimpreventie. Ons lichaam leert zichzelf weer beter te maken, nog voordat we ziek worden. Dat is precies datgene waar een regelmatige Premac massage voor staat.
Naast de Premac Massage Cursus bieden wij nog een workshop aan. Met deze eendaagse preventie massage workshop: Leer in 1 dag masseren, maak je kennis met zowel het geven als het ontvangen van de Premac massage methode
Wat leer je op deze dag?
- Beknopte theorie vanuit de traditionele Chinese geneeswijzen
- Voorkomen van ziekten: een inleiding
- Drukkende, strijkende, rollende en knedende massage technieken
- Premac massage van nek, schouder en arm: op een eetkamerstoel:
- Premac massage van de rug: op de massage tafel
Voor wie?
- Een ieder die wil kennismaken met massage welke gericht is op het voorkomen van klachten
- Partners die willen leren hoe ze elkaar een nek, schouder, arm en rug massage kunnen geven
- Masseurs of niet-masseurs die een kennis willen maken met preventieve massage
- Massage ervaring is geen vereiste
- Voor diegene die zich oriënteert op een massage cursus of opleiding
- Geïnteresseerden zijn 18 jaar of ouder
Premac Open Dag
Het programma
Het programma biedt een combinatie van theorie- en praktijklessen. Het voornaamste doel van de cursus is het leren geven van een preventieve massage die complementair van opzet is. Dat wil zeggen: een massage die op regelmatige basis gegeven wordt om (werk gerelateerde) klachten, zoals RSI, een tenniselleboog, arm- of rugklachten te voorkomen. De lifestyle van de klant en andere stressfactoren worden in het kader van preventie ook meegenomen. Tijdens de massage cursus brengen onze ervaren docenten jou de benodigde kennis en vaardigheden bij.
Voor wie?
- Een ieder die wil kennismaken met massage welke gericht is op het voorkomen van klachten
- Masseurs of niet-masseurs die een kennis willen maken met preventieve massage
- Massage ervaring is geen vereiste
- Voor diegene die zich oriënteert op een massage cursus of opleiding
- Geïnteresseerden zijn 18 jaar of ouder
Praktische informatie eendaagse workshops
Data & duur
- Workshop Cupping massage
10.00 – 17.00u
- Workshop Bamboestok massage (provincie tour)
10.00 – 17.00u
- Workshop Leer in 1 dag masseren (provincie tour)
10.00 – 17.00u
- Workshop Ziekte preventie door zelfzorg (provincie tour)
zaterdag 17 september van 10.00 – 17.00u (Alphen a/d Rijn)
Locatie
Locatie Flevoland/ Almere
Randstad 22-161
1316 BM Alkmere
Locatie Utrecht/ Houten
Draaibrug 4
3991 LA Houten
Locatie Noord-Brabant/ Breda
Weidehek 34
4824 AS Breda
Locatie Noord-Holland/ Alkmaar
Van Maerlantstraat 8-10
1813 BH Alkmaar
Locatie Overijssel/ Almelo (Wierden)
Wilhelminastraat 28
7642 CS Wierden
Kosten
- voor de Premac workshops € 125,00 btw vrij
De workshop is incl.:
- syllabus
- koffie/thee/sap tijdens de workshop
- certificaat van deelname
- lunch
De Open Dag is GRATIS
KORTING op je workshop?
Lees hier onder meer over de kortingsmogelijkheden
Deelnemen als koppel aan 1 van de eendaagse workshops?
Of geef de workshop cadeau!
Ben je enthousiast geworden na het volgen van een van deze workshops?
Heb je aan de workshop bamboestok -, cupping massage en/of leer in 1 dag masseren meegedaan en ga je de volledige cursus volgen?
Schrijf je dan in voor de volledige cursus Premac Masseur en krijg je 1, 2 of 3x € 125,00 korting op het cursusbedrag en vrijstelling voor deze dag(en) tijdens de cursus.
Klik op aanmelden provincietour om je in te schrijven voor de workshop.
KORTING op je workshop?
Krijg € 7,50 korting op je workshop voor elk aangebrachte deelnemer. Vraag naar de voorwaarden.
Uw Hoofddocent: Jerrell Waterval
Jerrell is van mening dat voorkomen beter is dan genezen. Door in een vroege fase veranderingen in het bewegingsapparaat te herkennen, kunnen tal van klachten worden voorkomen, vandaar de opzet van de Premac cursus.
DE VOORDELEN
De Premac Massage Cursus in het kort
Persoonlijke begeleiding
Leer masseren met volle aandacht van de docenten
Holistische aanpak
Complementaire opleidingen
Aanvulling en versterking vanuit de westerse en oosterse geneeswijzen
Preventief behandelen
Herken klachten in een vroeg stadium en help anderen
Certificatie na afloop
Baangarantie
Ben jij erbij in maart?
Schrijf je nu in!
Meld je direct aan voor de Premac Cursus of neem contact op voor meer informatie.